Zbog čega bi fitnes objekti trebali( morali )da budu prilagođeni starijoj generaciji!

Mnogi vaši članovi koji imaju preko 40 godina se još uvek aktivno bave treniranjem.

Njima teži tipovi treninga ne predstavljaju strah, ono čega se plaše jeste da se tokom istih povrede.

Upravo zbog toga, otvara se prilika da se ovoj grupi ljudi odgovori na želje i potrebe.

Uz pravi izbor opreme i odgovarajuće  programe ovakva grupa ljudi bi mogla da postane vaše tajno oružje prilikom obnove i održavanja članstva.

Trening može produžiti život

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Penn State, Medicinskog centra Pen State Health Milton S. i Univerziteta Kolumbija su analizirali podatke Ankete Nacionalnog Zdravstvenog Intervjua (NHIS)  iz perioda od 1997. Godine do 2001. Godine i došli do zaključka da stariji ljudi koji se 2 puta u 7 dana bave treningom snage  imaju očekivano duži život.

U skladu sa podacima, stariji ljudi koji su barem 2 puta praktikovali trening snage imali su 46% MANJE šansi od umiranja, nego oni koji nisu učestovali u treninzima snage.
Pored toga imali su 41% manje šanse od smrti prouzrokovane srčanim problemima i skoro 20% umanjen rizik od umiranja od raka.

Naučnici ne shvataju u potpunosti zašto se starenje, prirodni proces koji utiče na većinu sistema, dešava, međutim, gore pomenuta studija je dovela do velikog broja dokaza koji sugerišu da trening, posebnno trening visokog intenziteta može da uspori ili čak preokrene protok vremena promena na ljudskom organizmu.

Generacija X je odrasla uz fitnes industriju

Ako su Bejbi bumeri bili prva generacija članova Zdravstvenih klubova, onda je Generacija X (rođeni između 1965. i 1980.) prva generacija koja je odrasla idući u centre za brigu o deci u teretani dok su njihovi roditelji trenirali.

Upravo to je rezurtiralo da ova generacija brzo shvati da trening igra veliku ulogu i vitalnu naviku zdravog načina života. Najstarijim članovima ove generacije je vrlo verovatno ostala navika treninga tokom života. Imaju sposobnost da funkcionišu na visokom nivou kondicije i ne žele da budu prebačeni u trening nižeg intenziteta samo zbog godine u kojoj su rođeni.

Usrećite klijente sa fenomenalnom ponudom kvalitetne fitness opreme za sve generacije koje dolaze u vaš gym.

0
    0
    Vaša korpa
    Vaša korpa je praznaPovratak