MP Creatine 300g

Nezamjenjiv za sve koji žele napraviti korak više.

Snježno bijeli kristalinični prah topiv je u vodi ili omiljenom napitku.

Posljednja istraživanja potvrđuju da kreatin može pomoći pri zadobivanju 2-5 kg nemasne mišićne mase u svega 30 dana!

Dodajte kreatin u vaš trening program već danas.

Sa creatine-om možete dobiti 20-30% više snage iz vaših mišića te porast mase hidratacijom mišića.

Ne preporučuje se mlađima od 20 godina jer postoji velika šansa da neće imati nikakvog efekta zbog niske razine metabolitičkih funkcija!

Najprodavaniji suplement u sportskoj prehrani, a pojavio se tek u 90-tima!

Zašto je tako popularan?

Možemo reći da se kreatin najviše isplati po pitanju učinkovitosti.

To je glavni energent za mišićne kontrakcije.

Suplementiranje ovim preparatom izaziva porast razine fosfokreatina u mišićima(glavni čimbenik u sintezi ATP-a), naravno u kombinaciji s treningom i punjenjem rezervi glikogena(najoptimalnije s Vitargom).

Što to znači u praksi?

Suplementiranje kreatinom dovodi do povećanja energije i snage(u teretani ćete moći podići veće težine nego do sada).

Kreatin odgađa umor tako da ćete moći više trenirati nego do sada, omogućava veću eksplozivnost tako da će vam pomoći kod sportova kao što su: nogomet, košarka, odbojka, tenis, rukomet, bacanje kugle, diska, koplja, sprinteva, rugby-a itd.

Ne preporučava uzimati kod sportova izdržljivosti: biciklizam na duge etape, maraton itd. zato što može izazvati dehidraciju i može dovesti do povećanja mase što u tim sportovima nikako nije poželjno.

Njegovo djelovanje(snaga, eksplozivnost, energija) se ne osjeti odmah nakon prvog uzimanja nego postupno raste kako prolaze dani uzimanja i treniranja.